Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2020
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
538 kcal
|
Tłusz: 8,72g | Białk: 35,78g | Węglo: 86,08g.
Śniadanie: Banana. Lunch: Carne de Panela, Purê de Batatas (com Leite Integral). Przekąski/Inne: Suco de Couve com Limão. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dreza.silva
|