Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2020
|
96,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1338 kcal
|
Tłusz: 29,54g | Białk: 73,22g | Węglo: 199,39g.
Śniadanie: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Greggs Ham & Cheese Baguette, Yoghurt, Pears , Apples . Obiad: Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|