Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2020
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 34,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
984 kcal
|
Tłusz: 21,92g | Białk: 84,51g | Węglo: 127,73g.
Śniadanie: Quest Nutrition 초콜렛 헤이즐넛, 매일 바이오플레인요거트, 블루베리 (무당, 냉동), 커클랜드 냉동딸기, 무당 냉동 산딸기. Lunch: 회덮밥. Obiad: 김치, 밥, 잇메이트 닭가슴살 소시지 마늘맛. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|