Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2020
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1641 kcal
|
Tłusz: 50,15g | Białk: 131,67g | Węglo: 163,72g.
Śniadanie: Дыня, Тортик со фруктами 🍈, Помидоры, Яйцо Куриное, Молочный Фермер Молоко 2,5%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Lunch: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Булугр чистый, Куриный кекс, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Помидоры. Obiad: Лук, Помидоры, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Минтай. Przekąski/Inne: Ironman Протеиновый Батончик Карамель (50г), Магнит Слива. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lastresortpwnz
|