Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2020
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2231 kcal
|
Tłusz: 68,48g | Białk: 152,43g | Węglo: 216,37g.
Śniadanie: Harry's Хлеб для Сандвича, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рогачевский МКК Варёное Молоко Сгущённое с Сахаром «Егорка», Овсянка. Lunch: Президент Сыр Бри, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Добрянка Котлетки Куриные Паровые, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Obiad: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Хлеб с Отрубями, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|