Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2013
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1715 kcal
|
Tłusz: 76,40g | Białk: 68,87g | Węglo: 187,68g.
Śniadanie: Nectarines , Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic, Tesco Skimmed Milk, Quaker Jumbo Whole Rolled Oats. Lunch: Galaxy Cake Bars, Activia 0% Fat Raspberry Yogurt, Ziggy's Internationale Gouda Cheese, Pork Farms Mini Pork Pies. Obiad: Cadbury Twirl, Chicken Breast, Chicken Breast, Ziggy's Internationale Gouda Cheese. Przekąski/Inne: Cadbury Flake 99 Ice Cream, Bassett's Liquorice Allsorts, Tesco Nice Biscuits. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|