Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2020
|
99,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1263 kcal
|
Tłusz: 53,12g | Białk: 111,89g | Węglo: 90,36g.
Śniadanie: Магнит Банан, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Манная Крупа. Lunch: Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Брокколи, Болгарский Перец, Рококо Филе Бедра Куриное, Огурец (с Кожурой). Obiad: Рококо Филе Бедра Куриное. Przekąski/Inne: Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Ого Отруби Ржаные, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Яйцо, Нектарин. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
|
|