Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2020
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 30,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2417 kcal
|
Tłusz: 74,03g | Białk: 208,38g | Węglo: 232,33g.
Śniadanie: Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яичный Белок, Савушкин Йогурт Оптималь без Сахара 2%, Банан, Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Витебское Молоко Творог 1%. Lunch: Сельдь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Икра Сельди Мое, Булгур. Obiad: Шоколад Колумбия Мое, Депи Молоко Детское, Картофель, Сельдь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Przekąski/Inne: Bauer Брокколи Замороженная , Рыба Кинг Клип Мое, Лук, Морковь, Масло Подсолнечное, Яйцо, Рыба Кинг Клип Мое, Лук, Морковь, Масло Подсолнечное, Яйцо. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi drakulapalters
|