|
Coscia 60,5
Vita 81
Rientro vacanze
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1511 kcal
|
Tłusz: 64,29g | Białk: 120,30g | Węglo: 118,81g.
Śniadanie: Cocco Essiccato in Scaglie Biologico, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Fage Yogurt Greco Total 2%. Lunch: Ecor Cioccolato 100, Coop Sgombro al Naturale , Zucchine, Polli Olive Verdi Denocciolate, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Ecor Cioccolato 100, Dulano Petto di Pollo Precotto, Salmistrato, Tagliato a Fette Sottili, Sahara Cous Cous di Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pedon Cous Cous di Mais. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 2%, Hero Marmellata Light Pesche, Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Isey Skyr Vaniglia, Mirtilli. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|