Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2020
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1638 kcal
|
Tłusz: 61,10g | Białk: 96,31g | Węglo: 179,30g.
Śniadanie: Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Doğa Yulaf Ezmesi. Lunch: Ülker Saklıköy Yulaflı, Fındık, Badem. Obiad: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), İçim Kefir, Dardanel Light Suda Ton Balığı, Karışık Yeşil Salata, Anadolu Mutfağı Baldo Pirinç. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|