Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2020
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 35,76g | Białk: 111,61g | Węglo: 183,76g.
Śniadanie: Milbona Skyr Mirtillo, Crownfield Special Flakes Red Berries, Chiquita Banana. Lunch: Certossa Pan Bauletto Integrale , Dal Salumiere Petto di Tacchino al Forno, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio. Obiad: Alesto Pistacchi Tostati non Salati, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Lenticchie in Scatola, Patate Crude, Lidl Fettine Scelte Equino . Przekąski/Inne: Pesca Noce, Milbona Skyr Mirtillo, Melinda Mela Golden. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|