Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2020
|
109,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1786 kcal
|
Tłusz: 83,21g | Białk: 81,64g | Węglo: 178,03g.
Śniadanie: Oranges, Café, Céréales Noix Chocolat, Activia Ananas. Lunch: Oeuf sur le Plat, Wasa Léger , Fol Epi Tendre et Fruité, Pomme, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Poëlée Nicole. Obiad: Pizza Del Arte Dame Blanche, Thiriet Galette de Pomme de Terre, Concombre (avec Peau), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Carottes, Netto Munster. Przekąski/Inne: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pomme. więcej...
|
|
168 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 44 minut, Apple Health - 23 godziny i 16 minut. więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jeanpierre67
|