Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2020
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
803 kcal
|
Tłusz: 59,49g | Białk: 36,55g | Węglo: 23,72g.
Śniadanie: Woolworths Strawberries, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Woolworths Ayrshire Double Thick Cream, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Lunch: Pineapple (Traditional Varieties) , Woolworths Hass Avocado, Boiled Egg, Woolworths Rosa Tomatoes, Sardines. Obiad: Pick n Pay Light Banting Bread, Carb Smart Beef & Veg Instant Soup. Przekąski/Inne: Woolworths Ayrshire Double Thick Cream. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mary-helena
|