Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2020
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 42,26g | Białk: 34,73g | Węglo: 220,37g.
Śniadanie: Pastèque. Lunch: Casino Caramel Beurre Salé , Crêpe au Sucre, Salade Verte, Auchan Galettes Bretonnes Blé Noir, Oignons, Champignons, Knorr Fondue de Poireaux A la Creme. Obiad: Old El Paso Mini Tortillas de Blé Nature , Carottes, Courgette, Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|