Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2020
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1120 kcal
|
Tłusz: 35,74g | Białk: 43,09g | Węglo: 155,11g.
Śniadanie: Sablé (Type de Biscuit), Cappuccino, Biaform Pain Complet, Rabeko Sinaasappelconfituur, Delhaize Verse Kaas Light, Vitelma Light Smeren. Lunch: Alpro Dark Chocolate, Kiwi. Obiad: Boni Ricotta, Oignons Rouges, Concombre (Pelé), Tomates, Soupe de Courgette, Parmesan (Râpé), Boni Tofu, Dukan Shirataki de Konjac, Boni Fruits de Mer, Courgette, Huile d'Olive Extra Vierge, Ail, Everyday Passata, Tomates. Przekąski/Inne: Prunes, Zespri Sungold Kiwi, Poires, Cookie aux Pépites de Chocolat, Thé Noir. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|