Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2020
|
101,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 28,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1477 kcal
|
Tłusz: 57,57g | Białk: 85,54g | Węglo: 171,39g.
Śniadanie: Мёд, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Чабан Сметана 25%, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Тефтели из Куриного Фарша( Окорочка). Obiad: Победа Шоколад, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Дюбуа Говядина Пряная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Przekąski/Inne: Арбуз, Кукуруза Вареная, Сливы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Happy Nut Арахисовая Паста . więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|