Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2020
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1564 kcal
|
Tłusz: 62,38g | Białk: 70,10g | Węglo: 174,69g.
Śniadanie: Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral, Alpro Bebida De Soja Ligera, Nespresso Café Capsulas, Carrefour Salmón Ahumado Noruego , Philadelphia Philadelphia , Hacendado Mantequilla sin Sal Añadida. Lunch: Картофель Отварной, Приготовленная Брокколи (без Жира), Вареное Яйцо. Obiad: Брокколи на Пару, Carrefour Salmón Ahumado Noruego , Картофель Отварной, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: San Miguel Cerveza 0,0 con Limón. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi julia.kokshina
|