Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2020
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1073 kcal
|
Tłusz: 41,51g | Białk: 60,04g | Węglo: 100,55g.
Śniadanie: Кабош Сыр Тильзитер Люкс, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Огурец. Obiad: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Гост, Мистраль Гречка Отварная, RIOBA Шоколад Темный. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KalinichenkoOlga
|