Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2020
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1426 kcal
|
Tłusz: 71,00g | Białk: 70,51g | Węglo: 125,82g.
Śniadanie: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Banvit Piliç Salam, Dost Süzme Peynir. Lunch: Dana Eti, Karpuz, Etli Nohut. Obiad: Yeşil Bezelye, Makarna, Ev Yapımı Yoğurt. Przekąski/Inne: Ülker Çokomel, Şölen Octavia Çikolata , Etli Nohut, Ülker Biskrem, Şölen Octavia Çikolata, Algida Twister. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|