Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2020
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1301 kcal
|
Tłusz: 46,46g | Białk: 57,73g | Węglo: 170,38g.
Śniadanie: Pamplemousse, Pêches, Poires, Delisse Faisselle, Printiligne Le Brassé 0%. Lunch: Café au Lait, Printiligne Yaourt aux Fruits 0%, Celnat Flocons de Sarrasin, Rians Faisselle 6%, Poires, Carottes, Blanc de Poulet, Leader Price Beignets de Courgettes en Rondelles, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Obiad: Yoplait Lait Fermenté Yorik , Flan de Courgette. Przekąski/Inne: Fiorini Ravioli au Jambon, Raisins, Poires, Rians Faisselle 6%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|