|
Bonjour à tous, je suis déterminée je vais vaincre ce gras que j’ai en trop 🙂
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2740 kcal
|
Tłusz: 106,96g | Białk: 119,60g | Węglo: 292,03g.
Śniadanie: Delisse Lait Demi Écrémé, Quaker Avoine, Lipton Thé Pêche Mangue. Lunch: Café Expresso, Activia Saveur Citron, Pain aux Céréales, Ermitage Munster , Mayonnaise Ordinaire, Rosbeef, Pommes de Terre Sautées, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Concombre (avec Peau), Tomates. Obiad: Croque Monsieur, Tokapi Crackers Emmental, Mojito. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Café Expresso. więcej...
|
Traci 21,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|