Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2020
|
98,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 118,90g | Białk: 61,92g | Węglo: 24,66g.
Śniadanie: Кофе. Lunch: Грецкие Орехи, SPAR Творог 9%, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (без Кожуры), Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Яйцо, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, 4 Сезона Брокколи Капуста. Obiad: Авокадо Авокадо, Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Китайская Капуста, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Dr Dias Льняные Отруби из Бурого Льна, Лук, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус, Петмол Сливки 33%, Окей Чеснок Сушеный. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|