Dziennik hrldfischer, 12 sie 20

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Einen wunderschönen guten Morgen 😊
Entweder spinnt seit ein paar Tagen die Waage oder ich.
Müsste nach dem Bauchumfang weniger wiegen. Liegt aber sicher auch daran das ich bis zum Wiegen, nachts sehr viel Trinke.

120,4 kg Do tej pory straciłeś: 31,6 kg. Wciąż do stracenia: 25,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 sierpnia 2020:

563 kcal

Tłusz: 13,24g | Białk: 90,32g | Węglo: 18,23g. Śniadanie: Weizenbrötchen, Milbona Skyr Pur, K-Classic Kochhinterschinken, K-Classic Edamer in Scheiben. Lunch: Edeka Dosenpfirsiche ohne Zucker, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Arla Skyr Natur. Obiad: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Edeka Romanasalat, Arla Skyr Natur, Hähnchenbrustfilet. więcej...

stała waga