Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2020
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1138 kcal
|
Tłusz: 53,94g | Białk: 67,76g | Węglo: 99,24g.
Śniadanie: Bjorg Lait Coco sans Sucres, Fol Epi Tendre et Fruité, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Légumes. Lunch: Président Petit Brie, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Légumes, Filet de Poulet, Boulgour (Cuit), Haricots Verts, Huile d'Olive, Poivrons Jaunes Doux, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau). Obiad: Bjorg Lait Coco sans Sucres, Banane, Jockey Cottage Cheese, Bio Village Galettes de Riz Complet. Przekąski/Inne: Banane, Graines de Chia Séchées, Bio Village Muesli Croustillant Tout Chocolat, Danone Le Fromage Blanc 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|