Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2020
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1899 kcal
|
Tłusz: 80,39g | Białk: 112,71g | Węglo: 162,61g.
Śniadanie: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Nestle Кит Кат, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Нектарины, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Obiad: Мясновъ Бастурма Мясновъ из Индейки Сырокопченая, Riunite Вино Белое Полусладкое, Rich Апельсиновый Сок , Перекресток Салат из Копченой Курицы. Przekąski/Inne: Мясновъ Бастурма Мясновъ из Индейки Сырокопченая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творожная Запеканка с Манкой. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|