Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2020
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1710 kcal
|
Tłusz: 55,97g | Białk: 71,72g | Węglo: 226,87g.
Śniadanie: Ovo Frito sem Gordura, Sonda Pão Francês Integral. Lunch: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Brigadeiro, Ovo Cozido, Alface Americana, Brócolis, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. Obiad: Coxinha de Festa, Bolinha de Queijo. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|