Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2020
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 75,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2523 kcal
|
Tłusz: 37,98g | Białk: 171,48g | Węglo: 416,82g.
Śniadanie: Classico Spicy Tomato & Basil Pasta Sauce, Trader Joe's Organic Brown Rice Penne Pasta, Progresso Light Italian Style Meatball Soup. Lunch: Beef Eye Of Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins, Great Value Frozen Peas & Carrots, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Dole Broccoli Slaw, Parmesan Cheese (Grated), ConAgra Foods Egg Beaters, Great Value Pepper & Onion Blend, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins, Beef Eye Of Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Obiad: Fage Total 0% Greek Yogurt, Blueberries, Strawberries, Strawberries, Blueberries, Fage Total 0% Greek Yogurt. Przekąski/Inne: Post Honey-Comb Cereal, Halo Top Creamery Birthday Cake Ice Cream, Post Honey-Comb Cereal, PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Maple Syrup , Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Honey . więcej...
|
Traci 9,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ice4life1417
|