Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2020
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1347 kcal
|
Tłusz: 56,33g | Białk: 58,21g | Węglo: 154,42g.
Śniadanie: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Pera Conferencia , Dolce Gusto Cafe Lungo, Almond Breeze Leche de Almendras Zero. Lunch: Empanada de Carne, Pastel de Queso, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Dolce Gusto Cafe Lungo. Obiad: Pan de Pueblo, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa. Przekąski/Inne: Gambas Rebozadas, Manzana Golden, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Ciruela. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|