Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2020
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2918 kcal
|
Tłusz: 53,17g | Białk: 231,19g | Węglo: 368,88g.
Śniadanie: Pão Francês, Marajoara Leite Condensado, MID Suco Mid, Piracanjuba Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Piracanjuba Creme de Leite, Mexerica, Banana Nanica. Lunch: Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Soja (Sementes Maduras, Cozido a Vapor, Cozido), Ervilhas Cozidas, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|