Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
romioviedo88
Dziennik
12 sie 20
Dziennik romioviedo88, 12 sie 20
Profil romioviedo88
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2020
70 kg
Do tej pory straciłeś:
79530 kg
.
Wciąż do stracenia:
15 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 sierpnia 2020:
369 kcal
Tłusz: 2,30g | Białk: 9,45g | Węglo: 77,69g.
Śniadanie:
Jugo de Naranja Recién Exprimido.
Lunch:
Alimentos Naturales Tostadas Light, Playadito Yerba Mate.
Przekąski/Inne:
Criollitas Tostadas Salvado, La Virginia Té de Limón .
więcej...
1999 kcal
Ćwiczenie:
Zumba - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi romioviedo88
Zobacz Pełną Historię