Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2020
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 42,64g | Białk: 94,39g | Węglo: 151,85g.
Przed Śniadaniem: Fresh Lemon Juice. Śniadanie: Woolworths Seedless Star Ruby Grapefruit, Jacobs Instant Coffee. Lunch: Woolworths Light Meat Tuna Shredded in Brine, Woolworths Diced Wood Smoked Bacon. Obiad: Woolworths Broccoli, Woolworths Cauliflower, Nando's Chicken Strips. Przekąski/Inne: Woolworths Chocolate Brownies, Woolworths Wine Gums, Non Alcoholic Wine. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|