Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
amelie.brs
Dziennik
12 sie 20
Dziennik amelie.brs, 12 sie 20
Profil amelie.brs
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2020
61 kg
Do tej pory straciłeś:
9 kg
.
Wciąż do stracenia:
1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 sierpnia 2020:
1136 kcal
Tłusz: 76,99g | Białk: 46,64g | Węglo: 64,21g.
Lunch:
Salade Composée.
Obiad:
Dr. Oetker Pizza 4 Fromages.
Przekąski/Inne:
Saint Albray Saint Albray.
więcej...
1499 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 5 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi amelie.brs
Zobacz Pełną Historię