Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2020
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
788 kcal
|
Tłusz: 34,27g | Białk: 21,10g | Węglo: 106,41g.
Śniadanie: レタス, Quaker オートミール, トマト, アボカド, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用. Lunch: マルちゃん ワンタンスープ, セブンイレブン ツナめんたい おにぎり, ヤクルト ソフール プレーン. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|