Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2020
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 30,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
956 kcal
|
Tłusz: 43,82g | Białk: 68,18g | Węglo: 78,37g.
Śniadanie: Kerupuk Udang, Perkedel Kentang, Keripik Kentang, Telur Rebus. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Obiad: Edamame, Apel. Przekąski/Inne: Sosis Solo, Fitbar Chocolate. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dheamshawny
|