Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2020
|
91,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1749 kcal
|
Tłusz: 82,79g | Białk: 193,34g | Węglo: 57,84g.
Lunch: Pepino (Pelado), Lechuga, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Sirloin, Tuny Atún Express . Obiad: La Oriental Taco Árabe. Przekąski/Inne: La Villita Queso Manchego , Azúcar, Nutrioli Aceite de Oliva Extra Virgen, Plátano Macho. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|