Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2020
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2286 kcal
|
Tłusz: 57,64g | Białk: 159,14g | Węglo: 269,03g.
Śniadanie: DILO Fiocchi di Avena Baby Cioccolato, Baule Volante Farina di Cocco, Rapunzel Farina di Carrube , Pera Coscia, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Adez Latte di Cocco, Bulk Powders Burro di Arachidi, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal. Lunch: Delizie del Sole Riso Basmati, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Peperoni Rossi Dolci, Peperoni Verdi, Fesa di Vitello, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Petto di Pollo, Carne, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Pomodori. Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Prozis Protein o Cookie, Bulk Powders Burro di Arachidi, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Prozis Small Oat Flakes, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Eurospin Gallette di Farro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|