Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2020
|
47 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1029 kcal
|
Tłusz: 19,06g | Białk: 26,57g | Węglo: 198,05g.
Śniadanie: Siantar Top Kentang Goreng French Fries 2000, Tango Wafer Vanilla, Singkong, Captain Oats Rolled Oats, Pisang. Obiad: Pisang, Captain Oats Rolled Oats, Pepaya, Tempe Orek, Nasi Ketan (Ketan), Rempeyek, Bango Kecap Manis, Mie Telur (Ditambah, Masak), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ubi Jalar (Manis), Jagung Manis Kuning. Przekąski/Inne: Tango Wafer Vanilla, Kue Bolu. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alfira rahma
|