Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2020
|
102,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1858 kcal
|
Tłusz: 58,55g | Białk: 65,36g | Węglo: 253,25g.
Śniadanie: Möhren, Chilischoten, Tomaten, Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Aldi Hummus Natur, BioBio Roggenvollkornbrot. Lunch: Rote Paprika, Basmati-Reis Gekocht, Zwiebeln, Glasnudeln (Gekocht), Tofu Natur, Soja Sauce, Bambussprossen, Olivenöl, Möhren, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|