Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2020
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 31,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 46,66g | Białk: 77,83g | Węglo: 194,90g.
Śniadanie: Fiocchi d'Avena, Mirtilli, Lamponi, Happy Harvest Noci Sgusciate, Fiocchi d'Avena, Lyttos Yogurt Greco 0%, Mirtilli, Lamponi. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Vital Gallette di Mais e Quinoa. Obiad: Pomodori Ciliegini, Esselunga Gorgonzola DOP (Esselunga), Bresaola Limousine, Plazotta Pane al Farro Integrale con Segale e Semi di Girasole. Przekąski/Inne: Anguria, Banana. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi trottolina83
|