Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2020
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 25,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1011 kcal
|
Tłusz: 33,49g | Białk: 90,00g | Węglo: 51,32g.
Śniadanie: Nestlé Creme de Leite, Adria Biscoito Água e Sal. Lunch: Marilan Magic Toast Peito de Peru. Obiad: Arroz Branco Cozido, Fígado de Galinha. Przekąski/Inne: Mexerica, Sadia Mussarela, Seara Apresuntado. więcej...
|
|
2368 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina i 30 minut, Sprzątanie - 35 minut, Odpoczywanie - 19 godziny i 55 minut, Spanie - 2 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bruxa.nemesis
|