Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2020
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55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1099 kcal
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Tłusz: 48,21g | Białk: 58,45g | Węglo: 114,39g.
Śniadanie: Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Sol e Mar Galletas Maria Dorada, Oro Saiwa Biscotti senza Zuccheri Aggiunti, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Rossopomodoro Pizza Margherita, Ricotta Salata, Mozzarella di Bufala. Obiad: Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Primo Sale, Pomodori Ciliegini, Scotti Gallette di Riso, Prosciutto Crudo, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pesce Spada. więcej...
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Zyskuje 4,2 kg na tydzień
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