Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2020
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1774 kcal
|
Tłusz: 99,85g | Białk: 60,41g | Węglo: 177,65g.
Śniadanie: Ржаной Хлеб, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Таврия Колбаса Филейная Рубленная , Добрый Сок Бодрый Цитрус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Арбуз, Ратимир Ветчина из Индейки, Лента Чесночная Булочка, Гороховый Суп. Obiad: Хачапури и Вино Вино Гранатовое, Салат Овощной со Сметаной, Фамильные Пельмени Пельмени Классические. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|