Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2020
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2156 kcal
|
Tłusz: 50,51g | Białk: 165,67g | Węglo: 244,45g.
Śniadanie: Pesche MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Sale MIO, Pane Azzimo Classico Jerusalem Matzos MIO, Banana MIO, Uova Smart MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. Lunch: Fagiolini Surgelati Smart MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Obiad: Patate Dolci MIO, Sale MIO, Maionese Calvè Classica MIO, Petto di Pollo MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO. Przekąski/Inne: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|