Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2010
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 26,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1097 kcal
|
Tłusz: 37,83g | Białk: 48,89g | Węglo: 138,67g.
Śniadanie: granny smith apple, full bar cocoa chip, Coffeemate sugar free hazelnut, coffee. Lunch: cherry tomatoes, kraft free zesty itialian , cucumber with peel, dole italian blend, chicken breast . Obiad: wish bone light itialian, salad, sirlion steak. Przekąski/Inne: crystal light pink lemonde, prunes, water, micorwave popcorn, toffee popcorn. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|