Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2020
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68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2851 kcal
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Tłusz: 84,78g | Białk: 135,62g | Węglo: 381,22g.
Śniadanie: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, EuroCompany Anacardi Sgusciati, Melone, Prozis Farina d'avena Istantanea, Prozis Rice Porridge Instant, Albume(Inran), Uova 2 100Gr(Inran). Lunch: Broccoli, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Pescato a Canna, Gallo Cous Cous con Riso Integrale. Obiad: Carote, Delizie del Sole Riso Basmati, Petti Passata Rustica il Corposo, Petto di Pollo(Project Invictus), Olio Evo(Inran). Przekąski/Inne: Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO, Tre Mulini Corn Flakes, Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO, Frutta & Natura Polpa Mela Pesca. więcej...
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Zyskuje 2,1 kg na tydzień
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