Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2020
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1480 kcal
|
Tłusz: 61,04g | Białk: 57,48g | Węglo: 179,47g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Белый Лаваш. Lunch: Ржаной Хлеб, Гороховый Суп, Салат Овощной с Маслом. Obiad: Яблоко, Кабачковые Оладьи, Простоквашино Сметана 20%, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alsuivanova90448
|