Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2020
|
98,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1129 kcal
|
Tłusz: 94,32g | Białk: 44,23g | Węglo: 24,36g.
Śniadanie: ВкусВилл Масло Гхи, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Кофе. Lunch: Кинто Дижонская Горчица, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Бондюэль Царская Овощная Смесь, Огурец (без Кожуры), Яйцо. Obiad: От Мартина Семечки Отборные, Зеленый Листовой Салат, Бондюэль Царская Овощная Смесь, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Кофе, Простоквашино Сметана 20%, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Слобода Майонез Оливковый 67%. Przekąski/Inne: Авокадо Авокадо. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|