Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2020
|
92,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 92,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1542 kcal
|
Tłusz: 68,53g | Białk: 104,29g | Węglo: 128,73g.
Śniadanie: Vivi Wellness Cereali Multigrain con Cioccolato , Fiocchi d'Avena, Pedon Semi di Chia, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Ecor Fiocchi di Soia Tostati, Germe di Grano. Lunch: Scottona Hamburger di Bovino Adulto, Pane Integrale, Cicoria, Primo Sale. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Pane Bianco, Patata Bollita, Arista di Maiale. Przekąski/Inne: Pane Bianco, Parmigiano (in Pezzi), Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. więcej...
|
Zyskuje 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|