Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2020
|
98,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2121 kcal
|
Tłusz: 137,04g | Białk: 168,60g | Węglo: 55,22g.
Śniadanie: Arla Smör (Normalsaltat), Green Sweet Pepper, Coop Hushållsost, Fried Egg. Lunch: Cucumber, Tomatoes, Coop Fläskkarré. Obiad: Coop Fläskkarré, ICA Ryggfilé av Torsk, Findus Lax, Natural Cheese, Poblano Pepper, Cucumber, Tomatoes. Przekąski/Inne: GB Glace Daimglass. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|