Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2537 kcal
|
Tłusz: 50,75g | Białk: 192,82g | Węglo: 327,46g.
Śniadanie: Zumub Oat Flakes, Alpro Latte di Mandorla, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Lunch: Peperone Rosso Dolce, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude. Przekąski/Inne: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Pesca, Morpho's Whey, Tsunami Nutrition Fiocchi di Avena Aromatizzati, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Myprotein Avena Istantanea Cioccolato, Alpro Latte di Mandorla, Pesca. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|